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2015年,初中考生迎来了初中的最后一个寒假。万维网学校的著名教师认为,真正的学习应该能够经受时间的考验,学习不再仅仅是课本知识。所谓的作息结合是学习课本知识最有效的方式。今天的考生经常跟着他们的学习,他们几乎没有时间停下来思考,也没有时间总结。寒假给了每个人一个很好的利用空闲暇时间进行自我总结、计划和安排的机会。全球网络学校中考频道的著名老师特别编排了一篇文章《中学生寒假计划应该这样做》,帮助考生在此期间通过作息和自学相结合达到最佳效果。

劳逸结合大体上来说,就是寒假学习不用太拼命,因为身体肯定吃不消,而且紧张了一个学期如果再不放松,也确实容易透支健康。 试着锻炼,保持身体健康 主旨是要量力而行,平时不爱活动的同学可以打羽毛球、乒乓球,也可以跳绳、跑步,时间控制在40分钟左右;酷爱运动的同学可以选择对抗性的活动项目,如打篮球、踢足球、滑旱冰等,时间控制在80分钟之内。这样也为下学期拼命刻苦学习积攒了的革命的本钱。环球网校建议计划: 6:30 7:00起床+体育锻炼 放松心情 利用最佳记忆时段 环球网校名师从一些中学了解到,初三生普遍在寒假会彻底放松,把学习完全忘到了脑后,而有的则把学习安排得过于紧凑。这些都是不科学的,应该在起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段,初三生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果会更好。各学科的复习穿插进行,也利于提高效率。环球网校建议计划: 7:00 7:30练听力/背单词/听新闻 制订一份合理的寒假计划 环球网校中考频道提醒,各科成绩均衡在中考环节中很重要。初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯,以及心态问题。很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。环球网校名师解释,其实只要努力,大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。但对于自己没有信心的同学,环球网校还是建议考生选择相应的网络辅导课程,毕竟距离中考时间越来越短,进步是一个需要时间的进阶过程,初中数学名师视频答疑vip半年直播互动班是当今互联网听课率排名很高的一个课程,优秀的原因在于时间宽松可以自己定制课程,名师辅导大大提升了学习效率和疑点的解答,在任何人可以学习的时间,名师都会陪着你,让学习的自主性愈发提升。 根据期末考试结果,初三生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。环球网校建议计划: 8:00 10:00以及3:30 15:00和19:30 21:30 这三个时间段宜做套题/专项练习/知识梳理。 休闲娱乐适当调剂 毕竟是假期,一味地束缚只会产生逆反心理,但解放的这段时间一天不能超过三个小时。 环球网校建议计划: 10:00 10:30 以及17:30 19:30 适宜休息作调整。当然午休不能错过,11:30 13:30最佳,过长会影响下午的学习状态。睡前记忆也是黄金记忆21:30 22:30宜背单词或需要记忆的项目。 到了初三,很多同学面对社会的挑战、家长的压力、老师的要求,加之对初三紧张的学习生活缺乏足够的心理准备和承受能力,从而产生了不同程度的心理障碍。这些心理障碍如不能得到及时地引导和化解,心理负担就会越来越重,因此一定要学会自我调节。环球网校中考频道的中考家长与中考心理环节,同样也是广大考生不容错过的。更多相关中考资讯以及心得交流,欢迎加入环球网校中考频道论坛。 推荐课程:初中数学名师视频答疑vip半年直播互动班

来源:印度时报中文版

标题:环球网校告诉你,中考生寒假计划应该这么做

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