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我想睡觉，当你打鼾的时候是什么样的体验？打鼾是人们日常生活中常见的现象。虽然许多科普宣传告诉大家打鼾是一种疾病，但相当多的人并没有真正意识到打鼾的危害，有些人甚至认为打鼾是睡得香的表现。现代医学研究证实，严重的打鼾对健康危害极大。那么，打鼾会对健康造成什么危害呢？让我们数一数打鼾的各种罪行。
1.高血压和糖尿病的帮凶
严重的打鼾会导致夜间睡眠时呼吸反复暂时停止或气流减少。停止呼吸一段时间后，气流将恢复正常，但呼吸停止将很快再次发生。这种反复停止和恢复气流的过程会严重损伤血管壁，导致血管弹性下降，进而导致或加重高血压。此外，这种频繁的气流停止和恢复过程将导致胰岛素抵抗和体内葡萄糖代谢紊乱，从而诱发糖尿病。
2.心肌梗塞和脑梗塞雷管
严重打鼾引起的反复停止呼吸会降低血液中的氧含量，并导致全身组织和细胞缺氧。组织的缺氧会引起体内相应的变化。最直接的变化是增加血液中氧搬运工的红细胞数量。红细胞数量的增加会导致交通堵塞，就像道路上车辆的增加一样，导致血管阻塞的可能性增加。此外，频繁缺氧会导致血管壁受损，增加血管血栓形成的风险。血栓一旦脱落，很容易堵塞心、脑和肺的血管，从而导致致命的心肌梗塞、脑梗塞和肺梗塞。
3.困倦乏力的罪魁祸首
打鼾导致的夜间重复呼吸的暂时停止会干扰人的正常睡眠结构，并导致睡眠期间频繁的微觉醒。这些微觉醒在不知不觉中偷走了你真正的睡眠，让你睡了很多假觉。然而，人体的许多生理过程以及能量和体力的恢复都是在特定的睡眠时期完成的，而睡眠结构的改变会导致这些生理过程的紊乱，从而导致白天嗜睡、注意力不集中、记忆力丧失和工作效率低下等一系列问题。
4.恶性肿瘤发生和发展的催化剂
最近的研究证实，严重的打鼾会显著增加恶性肿瘤的发病率和死亡率。打鼾引起的反复缺氧可引起人体内基因突变和细胞生长方式改变，从而诱发恶性肿瘤，加快肿瘤生长速度，增加死亡率。
5.无尽的其他犯罪
打鼾会导致全身缺氧，任何细胞缺氧都会造成损伤。因此，打鼾的危害是系统性的。目前，已证实打鼾可引起心律失常、心力衰竭、哮喘、性功能障碍、抑郁症、夜尿症、青光眼、儿童生长迟缓、血脂异常等多种问题。
通过以上介绍，我们可以看出打鼾的犯罪可以说是数不胜数。你还能让这样一个犯罪猖獗的家伙逍遥法外吗？因此，有必要提醒有这种打鼾问题的朋友们，要及时用好的水药进行墨水疗法。
好的水药和墨水疗法会帮助你解决你的烦恼
许多人认为打鼾是无法治愈的，这是错误的。水墨疗法从根本入手，在水墨疗法中打鼾，主要病理因素为痰湿、血瘀，主要病机为痰湿内阻、瘀血阻窍、脏腑失调，这与肺、脾、肾等脏脏密切相关，尤其是脾失健运、肺气不利。
好水药墨疗法是将数千年的药墨特色传承与传统中医疗法优势相结合而创造出来的。42味中药的发酵，使药物通过外敷渗透皮肤，达到墨随血的效果，能快速活血化瘀，调节五脏功能，从根本上根除打鼾的原因。
轻微的打鼾不仅影响睡眠，还会造成很大的伤害。那些不知道的人会挺过去的。如果你知道，不要让小小的打鼾危害你的健康。从现在开始，让好的水药墨水让你安心入睡，保持健康。
