本篇文章961字，读完约2分钟
[河南网消息](河南记者李如恒)虽然他已经掌握了防暑降温的方法，但却无法完全避免。如果我们或我们周围的人中暑了，我们该怎么办？郑州市第三人民医院急诊科主任马万敖将再次回答您的问题。
马万马说，轻度中暑往往伴有头晕、口渴、面色潮红、出汗和皮肤灼痛，还有可能是四肢湿冷。这时，病人往往脸色苍白，血压下降，脉搏加快。如果轻度中暑能及时治疗，几个小时内就能痊愈。如果中暑病人得不到及时治疗，他们的生命可能会有危险。
首先:转移到阴凉通风处
如果身体感到中暑，它需要首先移动它的位置。最好选择一个凉爽通风的地方，然后平躺，解开衣服的扣子，或者脱掉衣服，这样可以帮助降温。如果你发现你的衣服被汗水湿透了，你最好穿上干的。
第二:冷却身体
我们应该给中暑病人用冷毛巾，或者用白酒或冷水擦拭。你也可以用电风扇给病人吹风。这些方法可以加速身体的冷却。如果您是家中有疾病的患者，您也可以使用冷却毯为患者降温。
然而，应该注意的是，这种冷却并不意味着选择能够快速降低患者体温的方法，但是当患者的体温下降到38摄氏度以下时，应该立即停止冷却方法，以避免对身体造成损害。
第三:给身体补充足够的水分
如果中暑病人还有一些意识，他们可以喝一些冷饮，这也可以缓解病人的症状。除了需要给身体补充足够的水，病人还应该在饮料中加入一些盐或苏打水。
另外，不要急着给病人添加大量的水，否则很容易导致恶心、呕吐和胃痛。
急救医务人员模拟急救演习
第四:做好急救和康复工作
有些病人有严重的中暑症状，可能会晕倒或失去知觉。这时，我们应该掐病人的人和合谷穴来帮助苏醒病人。中暑对身体有害，有些病人会呼吸停止。这时，病人应该进行人工呼吸，然后及时送往医院。
第五:赶到医院治疗
如果中暑的症状非常严重，病人应该立即送往医院治疗。在运送病人的过程中，我们必须选择担架运送，我们不能让病人自己走路，以免加重问题。当运送到医院时，最好使用冰袋或冷毛巾对患者的前额、胸部或腋窝进行物理降温，以保护大脑和心脏，这是鞋子的重要身体器官。
第六:吃药
平时，我们的中暑是轻微的，所以没有必要去医院治疗。除了喝一些盐水，注意休息和降温，我们还可以根据不同的情况服用一些药物进行治疗。一般情况下，如果中暑了，我们可以在太阳穴涂上香膏或凉油，或者吃一些藿香正气水或十滴水，效果非常好。
