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出国后去看医生做乳腺癌手术，为了减少复发率和快速恢复，饮食和心情都很重要。肥胖是乳腺癌的致病因素之一，所以要避免进食，避免营养过剩。海外医疗服务机构圣诺的一位医疗顾问总结了乳腺癌手术后的饮食常识，希望能引起患者的注意。
首先，乳腺癌手术后如何进食？
首先，当你乳腺癌手术后口渴时，你可以喝温开水和果汁，比如西瓜汁和苹果汁。术后1-2天，可以吃流质饮食，如牛奶、豆浆、米汤、藕粉、粥等。乳腺癌患者应保证拆线后和术后下床后的营养供应，以促进身体恢复，并给予可消化的高蛋白饮食，如鸡肉、鱼虾、瘦肉和豆腐，或做小饺子、纯银、鸡汤、鱼汤等。
乳腺癌患者术后应多吃牛奶和鸡蛋，因为牛奶和鸡蛋可以改善放疗后的蛋白质紊乱。乳腺癌手术后的水果和蔬菜也是必不可少的。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃红肉(猪肉、牛肉和羊肉)，每天吃200、300克蔬菜和100克水果，如卷心菜、南瓜、大蒜、胡萝卜、卷心菜、青豆、西红柿、茄子、芦笋、蘑菇、海参、海带、苹果、白梨和香蕉。它能增强抗癌能力，降低乳腺癌的复发率。
第二，乳腺癌手术后的饮食禁忌
1.治疗计划完成后，乳腺癌患者应适度饮食，但不能过量，因为过量的营养和肥胖对乳腺癌的发生和发展有不良影响。因此，在保证充足营养的前提下，乳腺癌患者还应该有一定程度的饮食，尤其是脂肪和糖的摄入量不宜过多，以免营养过剩或肥胖。
2.乳腺癌患者康复期间的饮食:乳腺癌患者在康复期间也应多吃抗乳腺癌食品，以防止乳腺癌复发。常见的抗乳腺癌食物包括大豆、萝卜、大枣、西红柿、红薯、大蒜、大葱和大白菜。合理的饮食安排在乳腺癌的预防和治疗中起着重要的作用。乳腺癌患者首先要减轻心理压力，保持愉快的心情，合理安排饮食，这将促进乳腺癌的早期康复。这种乳腺癌饮食也应该引起重视。
3、低脂肪饮食，现代人的饮食偏向于高脂肪和高动物蛋白，这会促进雌激素的合成，而过度的精神压力也会诱发激素失衡。女性应该吃清淡、低脂肪的饮食，并停止服用外源性雌激素，如避孕药。此外，一些女性为了追求美丽而服用一些美容产品。这些产品中的一些含有外源性雌激素，可诱导乳腺上皮细胞增生。
第三，乳腺癌的具体饮食计划
1.水果和蔬菜汁
番茄酸甜可口，含有抗癌的番茄红素、维生素A和维生素C。芦笋富含维生素、叶酸、核酸和硒，天冬酰胺能增强免疫力，对预防和治疗乳腺癌和白血病有效。梨对放、化疗引起的阴虚燥有一定的保湿作用，胡萝卜本身就是一种很好的抗癌产品。
2、红枣桂圆粥
具有健脾补肾、填髓生血的功效，适用于化疗后血象降低的患者。制备方法是将10个红枣、15克龙眼肉、15克枸杞、100克薏苡仁和10克冰糖加水煮粥。
3.龙眼猪骨甲鱼汤
适用于术后虚弱的癌症患者，制备方法是将50克龙眼肉洗净，250克猪背肉剁碎，将500克乌龟切成块，加入一些水，煮很长时间，加盐调味。
乳腺癌术后除了避免饮食外，还应保持良好的心态，积极配合医生治疗，这不仅有助于患者康复，还能提高患者的生存时间，降低复发率。出国医疗服务机构圣诺家庭建议，乳腺癌患者仍需要定期体检和筛查，以避免留下隐患。
