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原件:启明青年启明健康俱乐部
我今天好像变年轻了！
怎么了？
看到我脸上长了“痘痘”，我又回到了17岁~
你会想什么？ 那是“成人痘”
“痘痘”和“成人痘”都是“痤疮”的一种。
在这个拼写价值的时代
是怎么形成“痤疮”的？
什么是“痤疮”
是波及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，在面部、胸背部等皮脂腺分布较多的地方容易变长。
皮脂腺主要由雄激素控制。 青春期的雄激素水平上升，皮脂分泌增多，随着毛囊口的闭塞，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引起炎症反应，所以青春期的孩子痤疮最容易变长。
对大人来说，熬夜、工作压力大、有点不好的饮食习惯等是发病的危险因素。 比如熬夜时人激素水平本来的昼夜节律被打乱，皮脂腺油脂分泌增加。 这时，如果再加点油腻的夜宵，就会更加雪上加霜。 另外，如果长时间使用保护器、粉底等，皮肤表面的皮脂自然代谢会受到影响，痤疮会恶化。 这也可能是成人痤疮女性的发生率高于男性的原因。
那么，“成人痘”应该怎么治疗呢？
敲了黑板哦~
老师，我晚上也睡得很早，怎么痤疮？
你几点睡的？
一点钟啊
朋友，11点以后睡觉也叫熬夜吗？
激素的分泌有一定的昼夜节律性。 熬夜的话，本来应该进入休眠状态的荷尔蒙会继续释放，但应该会在晚上达到释放的高峰。 促进身体自然修复的激素没有达到必要的水平。 我相信大家都经历过熬夜后脸上的暗沉、油皮的加重。
选择夜宵时，不要吃火锅、烤串、龙虾这样高油高脂的食物。 要知道，吃完夜宵可以满足口腹的欲望，但不仅加重胃肠的负担，还会加速油脂的分泌。 尽量选择坚果和沙拉等健康点心，用浅味道停止。
熬夜的时候，你必须更加注意皮肤的清洁。 10点左右洗脸后，睡觉前请用水冲洗干净。 熬夜的话皮脂腺会分泌两倍的油脂，所以如果不把毛囊口堆积一天的油脂、汗、灰尘等污垢洗干净，分泌的油脂就不会出来，容易长痘痘。
接下来，选择温和的清洁产品。 很多成人痘患者本身就是敏感肌，但因为长了痘痘，所以喜欢清洗力很高的产品，也经常使用去角质洗面奶。 出乎意料的是，这就像停止喝鸨的渴。 这种患者自身的皮肤屏障功能受损，除了强力清洗外，皮肤自身的保护功能也被进一步破坏。 这样做对青春痘的恢复没有好处(因为皮肤有负反馈机构，油脂被清洗干净，越是后期分泌)，使自己的皮肤敏感状态恶化。
肤质体质各不相同
对痤疮的治疗方法也不同
痤疮是一种疾病
还是需要对症治疗
本文是启明青年医生公益快速发展中心
吴晓瑾老师的供述，感谢吴老师！
吴晓瑾，医学博士，住院医生
上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科主治医生
教育背景
复旦大学上海医学院
博士研究生(皮肤病和性病学)
上海交通大学医学院
临床医学七年制法文班(皮肤病和性病学)
工作经验
上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科
复旦大学附属华山医院皮肤科专科医生规范化培训
上海市皮肤病医院住院医师规范化培训
法国斯特拉斯堡市立医院皮肤科住院医生
擅长
痤疮治疗，玫瑰痤疮，药物副作用治疗
启明青年医生公益快速发展中心
原标题:我克服了“痘痘”种在“成人痘”上，该怎么办？ ”。
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