本篇文章5147字，读完约13分钟
畸形的审美和社会压力，导致越来越多的女孩子迷失在减肥的浪潮之中。为了瘦下来，于是疯狂节食、催吐，甚至吃泻药。但被减肥冲昏头脑的她们却没有意识到，自己迷恋的“好身材”可能与死刑无异。本文是网易公开课出品，越来越多的文案下载了网易公开课app。
拥有“完美”的体重，是很多女孩子梦寐以求的事件。
虽说想减肥，但疯狂减肥，不吃饭也成了理所当然的事情。
因为实在想吃，所以认真计算摄取的热量和脂肪，准备承担吃多了之后的压力。
但是，她们自己也不知道“完美”这个边界在哪里。
但是不能停止麻痹。 如果自己一直吃下去，就会发胖。
病到停不下来，后来骨瘦如柴。
1
“在镜子里看着生病的自己
她笑了”
在电影《骨瘦如柴》中，lily collins饰演的ellen刚满20岁，是网络上有名的艺术家，作品让很多人着迷。
现实中的她并不那么开心。
因为沉迷于此，所以必须始终拥有“大家都想要”的特质。
不幸的是，由于对体重的严格控制，她患了严重的厌食症。
我清楚地知道所有食物的卡路里，比软件检索还要准确。
因为油炸食品的热量太高了，她吃饭的时候用刀叉掉脆皮。
终于把食物放进嘴里了，也不用咽下去了。
因为厌食症，她又得了抑郁症需要吃药，但是因为药太胖了，不如把药也扔掉。
如果体重计上数字略有增加，对她来说会是最坏的消息。
光靠减肥无法抑制体重，所以ellen拼命地开始运动。
就算朋友答应去吃饭，也必须走着去。
为了即使什么也不吃，也能够消耗卡路里，必须努力运动。
她躲在自己的房间里拼命仰面朝天。
每天测量自己手臂的尺寸，希望直径不超过一枚硬币。
疯狂节制，ellen终于瘦得只剩下一堆骨头了。
她的身体彻底出了问题。
ellen不记得上次经期是什么时候了，但仰卧过多缺乏保护，裸露的脊柱上长了明显的痣。
身上没有脂肪，不能御寒，汗水堆积了起来。
营养不良的ellen有昏厥或死亡的危险。
坏的状态，从某种意义上来说是ellen的困境，她不可能变好。 因为她自己不想出去。
面对这样的ellen，家人一直放心不下，妹妹总是担心她会这么死。
即使是关系不好的继母，一看到ellen的样子也只会心痛。
长期生活在一起的母亲也不能接受，“你看起来像幽灵”。
在网上，这样的ellen还是很多女孩子崇敬的对象。
一个少女模仿她减肥得不到快感后，终于选择了自杀。
我不想家人放弃救伊莱恩。
但是，在四次治疗中，除了让她更确定每次摄入营养物质的卡路里之外，他一无所获。
家人还为ellen找到了有独特治疗方法的医生，她需要住院治疗。
这里到处都是和ellen一样的女孩，把体重看得比生命还重要，得了厌食症之后不能吃。
室友pearl因为身体不能提供足够的养分，所以必须经鼻饲养(经过容易吸收的营养物质从鼻腔输送到患者的胃里)。
但是，对pearl来说，不仅难看，她还想知道这个注射液里有多少卡路里。
1500千卡的时候，pearl在想怎么才能消费这1500千卡。
她坐在沙发上，最后崩溃地哭了。
就像医生说的，习性减肥后，女孩们由体重的循环思维主导，其他一切对她们来说都不重要了。
太瘦也不够——只要经常保持饥饿感，就会有安全感。
为了这种饥饿感，什么也不吃只是最低程度的抵抗。
催吐、泻药……她们有办法。
因为减肥，他们看不到生活中的其他事件。
她们明明知道生活很好，却已经停不下来了。
医院的另一个年长的女孩megan意外地发现怀孕了，打算为了孩子多吃点。
孩子来的希望似乎是小屋改变的契机。
女孩子们精心准备礼物，为孩子着想名字，和过去相比拥有不同的活力，对生活充满期待。
直到ellen开始慢慢尝试饮食，一切似乎都在好的方面迅速发展。
但是，当身体被疯狂的减肥想法吞噬的时候，她想自己停止，没那么简单。
安全期过后，megan又开始偷偷催吐。
果然在催吐时流产了。
megan的流产完全压垮了ellen。
她看不到在医院治疗的意义是什么，再糟糕的人生也没有所谓的变化。
ellen逃走回家，母亲想像小时候喂奶一样帮助艾伦吃饭。
但看到ellen痛苦的样子，她还是放弃了。
即使女儿因此失去生命。
ellen被母亲的理解所感动，认为也必须为了母亲而努力。
但是喂食结束后，妈妈离开了，ellen又疯狂地去爬山消耗了自己。
只有这样，她才能在自己心中恢复足够的安全感。
ellen不是第一次了。
但是，这次她倒在了山上。
昏厥的瞬间，艾伦看到了未来的自己:骨瘦如柴，不生气。
也许在最近迎来死亡的瞬间，让艾伦有了活下去的欲望。
最后艾伦回到医院，开始安心接受治疗。
即使在女主角经历这些痛苦的时候，明明差点死掉，很多观众还是觉得她这么瘦，美，值得。
“瘦了就漂亮了”的争论，还是大家关注的。
这个对美的标准，逼得一个女孩子不由得被左右，渐渐失去了自己的标准。
她们不是“天生”喜欢减肥，而是审美含蓄太多，让人觉得美必须瘦。
2
被破坏为“瘦弱美丽”的女孩
是男孩的十倍
虽然电影一贯坚持着“happy ending”，但现实中每年都会发生以瘦子为美的惨剧。
湖南浏阳的一位女性，10多年前开始减肥，之后什么也不吃，病情加重，住进了医院。
47岁的她瘦得像柴一样，被多病缠身呼吸困难，身高1米5左右的体重不到60斤。
“即使已经瘦了，也觉得自己很胖”
躺在病床上的沈先生体重不足60斤/中新网
厌恶自己胖胖的女孩子减肥，饥饿感驱使的饮食让她们内疚，内疚常常引起让她们伤害身体的事件。
陷入暴饮暴食、服用泻药、催吐的恶性循环之中，强烈的悔恨有时会迅速发展成自残行为。
医学上称为“神经性厌食症”( anorexia nervosa，an )，是一种以体重明显减少、闭经、躯体形式障碍和极端消瘦为特征的严重精神疾病。
幼年时期厌食症的发病率没有明显的性别差异，多发于青少年期以后，是因为有强烈的社会文化因素作用的关系。
研究表明，神经厌食症的发生与以下多种因素有关。
遗传因素( genetic factors )
神经生物学因素( neurobiological factors )
关于行为因素( cognitive behavioral factors )
其中，认识行为因素是其中备受关注的一个。
患者对肥胖的恐惧和对自我形象紊乱的焦虑强化了病症，形成了恶性循环。
体重越轻，因发胖而引起的不安感就越低。
所以，想变得更瘦，厌食症也会更严重。
影像为1866年治疗前和1870年治疗后的“a先生( miss a )”，为现代医学最早研究的例子/ Collection of the Published Writing Sofsirwiliam Gull，md
研究表明，神经性厌食症的女性发病率远远高于男性。
据西方国家估计，约0.9~4.3%的女性和0.2~0.3%的男性在人生的某个时刻患上了厌食症。
其中，约0.4%的年轻女性患有厌食症，是年轻男性病例数的10倍以上。
这种以自我饥饿和体重过度下降为特征的疾病，90%以上的患者是女性
其中近五分之一(5%-20% )的厌食症患者可能死亡，是致死率最高的心理疾病之一，也高于广为人知的抑郁症。
法国模特isabelle caro因过度减肥而得厌食症，28岁去世/视觉中国
尽管与遗传因素有关，但社会文化因素在神经性厌食的发生中所起的作用几乎是决定性的。
学术杂志《panminerva medica》综述指出，厌食症最常见于13—20岁之间的年轻女性，其发病高峰为13-14岁和17-18岁或20岁。
澳大利亚20岁的女孩拉夫曾因厌食症爆瘦至30公斤/instagram
湖南衡阳一名13岁的少女，身高156厘米，体重只有30公斤，性格也变得孤独了。
当地儿童医院的教授说，她患有神经性厌食症，爱美节食过多需要住院治疗。
过去an多发于以瘦为美的文化圈，我国神经性厌食发病率相对较低，但随着年轻人更多地接受西方审美，神经性厌食症的发病率不断上升。
而且在这种病中，除了“自我约束型”之外，还有“暴饮暴食型”。
葡萄牙26岁的女孩lilith the cenobite体重暴涨约273斤，达到了现在的380斤。 她说:“得过厌食症，食物成了折磨我的存在。” 3年前，她被诊断出患有肝性脑病。 从那以后，她决定用食物慰藉自己/新西兰先驱报的中文网。
许多媒体新闻和营销战略营造出“减肥促进成功”的氛围，女孩认为在早年社会化的过程中，瘦弱的女性比胖妞更具吸引力和成功。
正如凯利·约翰·饮料沃特在她的ted演讲《渐渐消失》中所说:
“肥胖者生活在懒惰、贪婪、不健康、不负责任、道德败坏等被视为坏人的文化中。
我们倾向于认为瘦是普遍的优点。 负责任，成功，控制食欲，身体和生活。 ”
很多情况下，社会文化在人们成长初期灌输给他们的观念会伴随他们一生。
据美国《纽约时报》报道，在学校，容易欺负孩子的理由不是种族、信仰、身体残疾、性取向，而是体重。
康涅狄格大学人类快速发展和家庭研究教授普尔博士指出，现在人们过分强调体重问题是个人原因。
肥胖者必须改变自己的行为，形成普遍的看法。 无论哪个体重超标的人受到不公正的对待，他们都“罪有应得”。
畸形的审美和社会压力，越来越多的女孩子在减肥的浪潮中消失了
没有发现自己迷恋的“好身体”和死刑一样。
3
身材不分优劣
可以表示敬意
一些男性也是畸形社会观念下的受害者。
例如，以前流传下来的观念对男性的要求越来越多，男性的身体形象障碍通常表现为过度健身。 也有为了“瘦”而不遗余力的男性。
并不是减肥、健美不好，科学减脂健身当然应该提倡。
大连1米8的年轻人减肥以减少厌食症，体重只剩下80斤，只能通过输液维持营养摄入/阅读新闻
但可怕的是，对自我不确定性的认识是单纯以厌恶自己、厌恶自己为基础的。
这是自我否定，也是对人身的残忍破坏。
总是能听到“你的身体暴露了你的水平”的意见。
我觉得胖是穷。 因为穷人雇不起健身教练，所以很胖。
因为胖是不自律的，没有自制力，所以把胖打上了“低阶层”的标签。
其实说这样的人，是真的暴露了自己的智商。
年11月10日至11日，浙江省杭州市，摄影师进入杭州一家大码女装电商企业，记录了一群胖女孩的“双11”/视觉中国。
各种减肥励志语录一次次爆发:
你这么胖真是太好了。 别人有身体，你只有肉……。
坚信“是瘦还是死”的女孩，值得忍受这个世界敌意的“现实”。
胖不是罪过，比保持身材更重要，首先是自我接纳。
在尝试极端减肥而瘦下来的女孩周围，减肥失败的女孩越来越多。
然后，她们也会很高兴地给自己贴上“不自律，没有能力”的标签。
岁左右的神经性厌食症的女性在镜子前量着自己的身体/视觉中国
社会学家emily balcetis在对这些“不自律”的人进行研究时发现，不能减肥成功的一大原因是视觉。
“我们可能用不同的方法看待世界。 虽然有时与事实不符，但这并不意味着我们中的一个个体是对的，也不意味着另一个个体是错的。 ”艾米莉说。
既然我们注定不能改变目光，只要已经健康，就没有必要为了别人的看法而对自己的身体要求很高。
演员jennifer laurence说:
“现在，我们用各种各样错误的方法互相谈论对方，评价他人。
我们必须重新考虑彼此的方法。
我们也必须改变。 是我们心中美的定义。 ”
要改变他人的看法得到尊重，首先要自重，不要以身材论优劣，这是尊重的基础。
这种尊重不仅应该是外界给予的，也应该是自己给予的。
无论是胖还是瘦，每个人都有别人做不到的特点，正视自己，接受自己，不随波逐流。
我希望能量是自爱的，不管你是否决定减肥。
爱好自己，爱真正的自己。
参考文献
[1]美国《精神障碍诊断和统计手册》( dsm-Ⅳ)
[2]陈珉、张明岛、肖泽萍.神经性厌食症的社会心理因素[j] .上海精神病学，2004、16(5):298-300 .
[3] sarifineshepphird.100 questionsanswersaboutanorexianervosa.jonesbartlettlearning.2009:XVI.ISBN 97814963099。
[4] Gullw.Anorexia Nervosa ( Anorexia Hysterica，anorexia hysterica ) [ j ].Evolutionofpsychosomaticcconcepts:Anorexia Nerverve
除上述之外，请关注微信公众平台。 网易公开课( open163 )如果随机回复1-12的任意数字，就可以获得热门的电影资源。 来看15万张好电影。
