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真假，谁的身体不隐藏，谁的影子没有身体？今年的国庆档案中，最受期待的电影是张艺谋导演的新电影《影子》，这部电影花了五年时间来润色。这一次佛教老师几乎是严厉的，每一帧画面都是准确无误的，从决定选择墨的风格到铸造和选择材料。
《影子》讲述了一个从八岁起就被秘密囚禁的小男人，在黑暗中长大，只是为了作为影子存在，慢慢觉醒去探索人性。影片整体色调冷峻，并选用了黑、白、灰三种配色方案，画面质感无可挑剔。虽然只使用了少数几种深色，但它能让人感受到色彩的层次感、墨水的流动感以及人性复杂的灰色区域。
除了摒弃佛教的亮色风格，选择独特的水墨风格外，最令人惊叹的是邓超的表演。影片中，邓超被一个人用两只角装饰，一只是躲在作战室里运筹帷幄的郭培都督玉子，另一只是在朝堂上用白色调停的身体双态。就演员而言，毫无疑问，“一人扮演两个角色”是对表演技巧最重要的考验。这种表演方式是对演员个人能力的一个很好的考验。作为一个更复杂的行业，很少有导演和演员敢在大银幕上与一个人同时出现在两个角落，像《影子》这样的电影也很少。
这两个角色在性格上几乎没有相似之处，这准确地说明了两个人就像是在煎锅里的水。然而，在两个人物之间，邓超准确地表现出了应有的限度，并演绎出了两个人物之间的年龄差异，玉子的老谋深算，以及被国家控制的感觉，使人佩服他的演技。电影中的每一个场景都让人觉得玉子和荆州是两个不同的人。玉子的目光冷酷而毒辣，而荆州的目光坚定而勇敢，两个人物的性格跨度很大，令人惊讶。在首映式上看了这部电影的外国姐妹也惊讶于她根本看不到同一个演员，这表明邓超演技高超。
除了性格不同，玉子和荆州在面积上也有很大的不同。玉子在作战室里总是衣衫褴褛，形容憔悴，骨瘦如柴，而荆州却高大挺拔，英姿飒爽。但是一个人如何表现两种身体类型呢？使用身体替身还是电脑特效？邓超别无选择，只能选择去健身房，让角色活在自己的身体里。首先，他在三个月内体重增加了20磅。每天在健身房，他训练自己怀疑生活，让自己成为一个肌肉男。然而，八块腹肌还没有时间单独亮相。荆州的好戏结束后，邓超迫切需要在两个月内减掉40磅，扮演虚弱的孩子，连续不断。
有些人可能会说这太低效了，电影中没有太多展示肌肉和线条的镜头，但是塑造角色是一个漫长的过程。如果你只是从远处观察，不走近，不介入，不与人物融合，你怎么能让平面人物活得像一个立体的“人”？表演和特效在某种程度上可以“欺骗”观众。但是你的身体是多毛的，你花的时间不能欺骗大多数人。它真的会出现在剧中。在荆州演出期间，连续几天的强化体能训练提高了邓超的整体精神。当你站着的时候，你是勇敢和正直的，你的面部表情是坚定不移的。宽大的长袍掩盖不了男子气概。减掉40公斤，然后就有危险了，有骨质和佝偻病。适用于玉子年间的斗室，黑暗，缺乏锻炼的环境。你甚至不需要刻意去玩，这种近乎病态的弱点自然会扩散开来。虽然花了几个月的时间，但这是特效无法展示的现实。
真正的表演技巧不是用高超的表演技巧，而是用演员真诚的心让人物活在自己的身体里，借自己的身体来表达自己的故事。通过阉割你自己，你的外貌，个性，偏好等等。都不见了。现在你只是一个叙述者，独自讲述你的角色的故事。作为一名演员，邓超确实做各种各样的事情。当你看电影时，你不会认为他的表演有多先进，但你只认为这是这个角色应该做的。
演员之所以是演员，是因为邓超认为当演员有点危险。在《影子》的拍摄过程中，邓超的悬崖减肥给身体带来了一些不良影响。没有能量的人体重减轻了。夏天，他们需要穿秋裤和袜子睡觉，走路时也需要帮助。在那段时间，皇后孙俪一直是晁保正的拐杖，而邓超经常因为低血糖而头晕目眩。邓超在片场也直言不讳地说:“我妈以为我会晕倒在那里。”作为旁观者，这种状态也令人震惊，而邓超这次真的拼得太狠了。
