韩瘦身明星郑多燕谈减肥："坚持"是最难做到的事

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北京，北京，5月18日(耿清源)今天，韩国健身明星郑多燕出现在北京，并在国家会议中心举行了一场粉丝和媒体见面会。谈到减肥，郑多燕认为健康的饮食习惯、充足的睡眠和积极的锻炼是减肥成功的三大要素。她还说坚持不懈是减肥中最难做到的事情。

同一天，郑多燕在舞蹈表演中登台。她穿着米色连衣裙和黑色短靴，外表很随意。虽然她已经49岁了，但她仍然很苗条，她的脸又白又年轻。据报道，郑多燕结婚后体重从48公斤增加到70多公斤，但经过一系列努力，她恢复到49公斤健美。后来，郑多燕发明了一种独特的减肥舞蹈，这使她很受欢迎，并被誉为减肥女王。

在谈到减肥的概念时，郑多燕认为减肥不是终极追求，保持健康才是减肥的目的。她指出锻炼、饮食和睡眠是减肥最基本的要素。只有把这三点做好，减肥才能成功，郑多燕说坚持不懈是减肥中最难做到的事情。

在现场，郑多燕还为一款以自己名字命名的减肥产品代言，并与许多粉丝自拍。