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你敢说你完全健康吗？边肖敢说，绝大多数人都处于亚健康状态。有些人会说，我没有任何疾病，为什么是亚健康？
什么是亚健康？
亚健康是指非疾病和非健康状态，是一种亚健康状态，是介于健康和疾病之间的状态。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但精神活力和适应能力下降。如果这种状态不能及时得到纠正，就很容易引起身心疾病。因此，它有亚健康、第三状态、中间状态、徘徊状态、灰色状态等称谓。世界卫生组织称无器质性疾病但有一些功能性变化的状态为第三种状态，中国称之为亚健康状态。
亚健康状态的症状表现
1.心脏病、惊悸和睡眠不足:主要表现为心悸、气短、胸闷、焦虑、恐慌、不眠之夜和多梦。
2。出汗，经常感冒:经常出汗，盗汗，出汗，如果你不注意，你会感冒，害怕感冒。
3。舌头又红又脏，嘴巴又苦又干:舌尖红，舌头又厚又腻，嘴巴苦，喉咙干，大便干，小便短而红。
4。面色呆滞，眼睛发黑:面色平淡，尴尬；眼睛周围，尤其是现在的深蓝色。
5。四肢肿胀，蚕现卧:有些中老年妇女早上或疲劳后脚踝和小腿肿胀，下眼睑肿胀下垂。
6。指甲成像，异常变化。根据墨法，人体躯干和四肢、脏腑和经络、气血物理信息的叠加和融合称为指甲图像。例如，如果指甲像洋葱管一样卷起来，像蒜头一样，像竹笋一样剥落，像鱼鳞一样枯萎，像弯曲的爪子，像塌了的蜗牛，指甲面上有不规则的月亮标记、凹峰和白点，所有这些都是异常的指甲图像，并且疾病的位置不是在内脏中，就是涉及到经络，并且营和健康被阻断。
7。潮前乳房胀大、乳房结节:月经前两三天，女性出现四肢胀大、胸闷、胸痛、妇科检查和乳房硬结。
8。嘴里吐粘糊糊的东西，呃逆已满:胸腹已满，大便粘稠，肛门湿热。吃生的、冷的和硬的食物经常会引起胃部不适，而且嘴巴很粘，呕吐很快。很重，早上一定要呕吐，逐渐加重。
9..体温异常、无精打采和虚弱:在下午，体温通常在3738°c左右，手掌发烫，口干，普遍无精打采和虚弱。
视力模糊、头部肿胀和头痛:平时视力正常，突然失明(不是眼镜不适)，伴有眼部肿胀和头痛。
亚健康不是一种疾病，但长期处于亚健康状态会给生活带来诸多不便，给身体带来极大伤害，并引发多种疾病。然而，亚健康的成因主要来自我们的生活、激烈的社会竞争、高强度的工作和学习压力、复杂的人际交往、不健康的饮食习惯、恶劣的生活环境等综合因素。
那么，我们应该如何应对亚健康状态呢？
除了更加注重生活习惯，学会减压，擅长水药和墨水疗法对你来说也是一个不错的选择。
好的水药墨继承了古代中药墨的古老配方，并结合传统中医疗法的优势创造出墨疗法。水墨疗法是一种基于水墨的养生理疗方法。墨锭是由42种中药发酵后用古代方法加工而成的。它通过艾灸和外敷来调节身体疾病的养生和理疗系统。
就水墨疗法而言，亚健康状态主要是由于脏腑功能低下、气血不足所致。水墨疗法配合好的水药，可以利用松烟墨极强的渗透性(相当于头发的千分之一)，使墨渗透到血液中，形成墨随血液，通过内脏，保护脏腑功能，补充气血，还可以祛除体内的风、寒、湿、邪、燥。身体的所有功能都正常，身体自然会好起来。
当然，我们也应该选择一个合适的时间来改善亚健康状态，就像我们刚刚进入抑郁症一样，所以我们应该抓住夏天的好机会，坚持每天做水墨疗法来改善亚健康状态。在夏季治疗冬季疾病不仅是骨伤、关节疾病和呼吸道疾病，也是改善亚健康状态的好机会。如果你处于亚健康状态，不要等待，不要错过，现在就开始墨水疗法，事半功倍。
