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长期失眠，很少向喜欢吃安眠药，不想接受专业心理治疗的家人简单倾诉，也很少向同事吐露真心话，找不到消除不良情绪的比较有效的出路。 由于担心影响自身晋升，故意隐瞒病情，“心病”日益严重……近日，《展望》信息周刊记者进行了多项调查，目前少数干部因员工压力大、晋升困难等多种原因而出现睡眠、情感障碍、焦虑、 年轻人会影响家庭的幸福和干事的热情，极少数严重者甚至会出现自杀等极端的事情。
多位受访者认为，少数干部心理健康“红灯亮”，原因多样。 要梳理干部发生心理疾病的“问题来源”，建立干部心理疾病筛查、识别机制，从多方面提高干部的心理应激能力。
少数干部的心理健康“红灯亮”
“以前干部多患有高血压、糖尿病等心脑血管疾病，现在“心脏病”的发生率在上升”中南大学精神卫生研究所所长、湘雅二医院精神医学学科负责人陈晋东曾为某干部进行了心理咨询和心理指导，“现在患有抑郁症和焦虑症的干部，
2009年至2009年，240多名干部自杀、失踪或疑似自杀，其中约半数被诊断为抑郁症——年世界卫生日，中科院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心发布的数据，提醒人们重视现代社会干部心理问题。
在接受《展望》信息周刊记者采访时，申请早退的湖南娄底干部直言不讳地表示，基层“权力不大负责”，身心疲惫，“做交通事业不能有一些失误，有问题也关乎人命。 心脏不好，也有抑郁症，真的很累。 ”。
“超负荷工作时，一部分干部处于持续的压力状态，一部分由于生理和心理的持续紧张而引起一系列症状，比较常见的是睡眠障碍、情绪障碍、身体莫名的疼痛和消化道功能紊乱。 ”。 湖南省脑科医院临床心理科主任医师諠益华表示，身心压力过大的干部可能会产生工作倦怠、主动性减退、自我评价等感觉，个别重症者甚至认为死亡是最终的住所。
国家二级心理咨询师周旭辉近年来接诊过一点“心脏病”干部，其中很多人伴有失眠障碍，需要用药缓解压力。 “只要有一点心理问题的干部，就很难找到比较有效的出口来消除不良情绪，缺乏规范的心理诊疗，所以不良情绪很难缓解。 ”。
另一方面，即使有心理问题，大多数干部也选择“自己扛”，很少轻易向家人倾诉，也很少向同事吐露真心。 专家表示，心理压力较大的干部一般不愿承认，也不愿求医，有时会故意隐瞒病情，身心俱疲。
“有些被诊断为抑郁症的干部不听从医嘱，不愿意接受规范的治疗和心理指导。 ”。 陈晋东说，他们互相询问哪个品牌的安眠药好用，但不科学服用抗抑郁药。 也有干部呼吁“退休后想接受心理治疗”。
干部为什么心理压力大
“近年来，地方政法干警的异常死亡病例，也有与心理因素有关的。 》湖南省长沙市雨花区人民检察院检察长马贤兴对《展望》信息周刊记者表示，基层干部特别是年轻干部面临着工作、经济、家庭方面的种种压力，晋升途径有限，因此容易陷入焦虑、抑郁情绪。
现在，无论是脱贫攻坚还是矛盾解决，都需要干部努力、实际工作。 并且，随着全面深化改革的持续推进，各项改革的难度逐渐增加，许多干部承受着很大的压力。
据《展望》信息周刊记者采访，在基层工作繁杂的情况下，干部普遍存在“二恐一忧”:多怕考核、考核、检查，感到身心疲惫、二恐、基层办案权与责任权不一致等原因； 如果再缺乏各方面的照顾，就会容易产生焦虑、愤怒、抑郁等心理问题。 一是担心晋升渠道有限，经济待遇低。
一位来访的基层干部认为，上级部署的安全生产、社会治安综合管理、征地拆迁等事业任务，仅靠基层能力很难如期完成。 “如果干部正常工作却被追究责任的话，多少会有些不满。”
在接受心理咨询时，干部坦言，老百姓对干部的期待越来越高，既是鞭策也是压力。 再加上在新媒体时代，网络谣言很多，普通人都能笑，干部“承受不住的轻”，“承受双重乃至多重的压力，感到不甘心，容易感到迷茫和倦怠感”。
许多干部为了照顾工作大局，只会把烦躁、抑郁的情绪积压在心里，对家人发火，从而影响家庭幸福、干事热情。
“一个干部身上出现了‘心病’，除了工作优势和社会因素外，还与个人因素有关，”周旭辉说。
中共中央党校(国家行政学院)教授辛鸣认为，在全面从严治党的大背景下，党中央对干部的要求越来越严格。 少数干部出现抑郁症，“部分与干部自我定位有偏差有关”。
“关于红包礼金，我刚开始躲起来，就推着。 但是在那之后，看起来很奇怪。 ”敛财8年的湖南常德市委原常务委员、常德市人民政府原副市长吕武福表示，小业主豪车扩房、挥金如土，觉得自己不比他们低，不够平衡。
与公司业主交往密切，产生了对财富的过度渴望，导致精神失衡——答主认为，部分干部在与“业主”的交往中，缺乏坚定的信念和必要的精神“抗体”，错误地将参照对象定位于公司业主，会导致内心的失衡。
另一方面，北京大学廉政建设研究中心副主任庄德水解体，部分干部自律清廉，但如果周围政治生态不清明，“对自身清廉要求较高的干部也可能出现压抑情绪”。
帮助干部提高抗压能力
干部的情绪和心理健康状况，影响其能力发挥。 提高抗压能力是提高干部队伍的素质，也是提高干部的领导能力和从业水平。
在许多答主看来，这需要以预防为主，采取综合措施。
首先，加强心理健康知识的推广，建立干部心理疾病筛查、识别机制和心理辅导机制，加快专业医生的培养。
目前，干部群体缺乏心理健康常识和对心理疾病的危害性认知，有些干部出现了心理问题而没有自觉。 这是因为没有及时介入、救治。
“一旦出现心理问题，必须寻求专业的心理咨询。 ”。 周旭辉为了在全社会普及抑郁症、焦虑症等心理健康知识和治疗手段，表示:“精神疾病和其他疾病一样可以预防、治疗，而且专业机构可以安全、比较有效地治疗心理疾病。”
专家建议，考虑在干部体检中纳入心理健康检查项目，定期开展健康培训、心理沙龙，加强干部性格培养。
庄德水、周旭辉等专家表示，目前，工作压力较大的党政机关少有专业的心理领导。 建议有关部门借助专业心理咨询机构的力量，建立常态化运营的心理辅导机制。
“在患有抑郁症、焦虑症的干部中，有些人工作优势很细心，力求完美。 ”。 陈晋东说，做瑜伽、打太极拳等生理和心理健康的运动，可以释放压力。
其次，通过多种方式关心干部，体贴对症，让干部特别是基层干部缓解压力。
专家建议，有条件的部门可以通过建设心理减压室等方法，为员工繁琐的基层干部提供日常解冻的空间，为消除其不良情绪找到比较有效的出口。
今年5月，中共中央办公厅印发的《关于进一步激励广大干部新时期新负责工作的意见》多次严格管理，关心信任统一，做好政治激励、员工支持、待遇保障、心理照顾，增强干部的荣誉感、归属感、获得感， 在许多人看来，这为关心干部、关爱干部提供了重要的遵从性，有助于提高干部的抗压能力。
庄德水说，“为基层干部的政治待遇、经济待遇着想，增强基层干部的职业认同感，多让基层干部‘抱有希望’，要正面激励，也要尽量减少干部后顾之忧。 例如，对于哪些员工积极努力的干部，请增加更积极向上的激励方法，做好后盾。
庄德水认为，除规范各类基层检查考核，把干部从一点点浪费的事务中解放出来外，“要使基层的事权和责任权相一致，建立健全科学比较有效的容错纠错机制，真正落实。”
第三，打破比较风，坚定理想信念，增强干部抗压能力。
马贤兴认为，少数干部得失心重，面临晋升挫折等问题，容易沮丧、自暴自弃。 因此，干部树立正确的世界观、人生观、价值观，处理权力观、地位观、利益观，打破比较浮躁的心理状态，是最好的心理建设。
“党员干部要树立‘全心全意为人民服务’的宗旨意识，排除私心杂念，涵养清廉清白的价值理念。 ’辛鸣说。
专家表示，增强执政能力，提高有趣品位，走出“小我”成就“大我”，走出“俗我”追求“真我”，走出“苦我”发现“乐我”，胸怀大胸、大气，干事创业，
