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因为现在很多人的生活方式都不健康，对骨关节疾病患者的调理往往达不到预期的效果，所以他们总是困扰，不知道如何解决。现在夏至已经过去，在夏天治疗冬季疾病的最佳时机已经到来。好的水药墨提醒我们，夏天是调理骨关节病的最佳时间，所以不要错过！
骨关节病最好在冬季和夏季治疗
中医总是说冬天的疾病应该在夏天治疗。在夏季治疗冬季疾病是适应气候变化的传统特色疗法。因为夏天阳光最充足，所以具有阴寒性质的疾病，如颈椎病、膝骨关节炎、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘等，都可以有效治愈。特别是对骨关节病患者在三伏天进行水墨疗法，可以很好的调节人体脏腑功能，达到祛风、散寒、除湿的目的，有助于彻底消除疾病的宿根。与其他季节相比，它有事半功倍的效果。
墨汁疗法是夏季治疗骨关节病的首选
据史书记载，医药引入墨始于三国。当时，制墨专家魏丹参将珍珠和麝香粉碎成细粉，将铁臼放入烟草中，捣成千上万个杵，并率先将贵重药物引入墨中。到了南唐，制墨工艺有了很大的进步，药用墨也有所上升。墨中加入了藤黄、冰片、犀角、巴豆等名贵中药，使墨香浓郁。当时，官员和学者为它竞争。到了宋代，墨家盘古利用民间配方草木灰制作治疗扭伤出血和便秘的中草药，受到人们的广泛欢迎。
1419年，三省的李率先使用药用墨水外用。因此，在明清时期，药用墨水在民间广泛流行。那时，即使尚佳的士兵不懂中国的墨汁，但当他们外出紧急使用时，还是经常带着墨锭。后世有墨汁和其他药物制成的方剂，如万应定和八宝止血墨，流传至今。
好的水药墨已经传了几千年了。之后，墨疗法结合了药墨的特点和中医疗法的优势而产生。墨疗法是由40多种中药经过6个月的发酵，其主要成分松烟墨形成纳米墨分子(渗透率相当于头发的千分之一)，通过粘贴和艾灸使药物深入皮肤和血液，达到墨随血行的效果。
根据墨法，骨痛和关节痛是由体内的寒湿引起的，冬夏两季的不良习惯会加重骨伤疾病的病情。因此，我们必须从根本上消除体内的风、寒、湿、邪。墨疗法墨随血而行，经络贯穿主要疾病，不仅能从根本上祛除体内的风、寒、湿、邪，还能调理骨关节疾病，活血化瘀，保护脏腑，使身体一年四季都更加健康。
好的水药墨提醒骨关节病患者夏天要注意自我护理:
1.不要着凉，不能睡在地板上，避免吹冷风，不要让空调节或风扇直接吹你的身体，也不要长时间呆在空温度太低的房间里调节。
2.注意休息，保证正常睡眠，有规律地生活，保持良好的精神状态，避免情绪刺激和繁重的体力劳动，从而增强身体的疾病预防和抵抗力。
3.颈椎病患者在用墨水调理时，应注意保持头部和颈部的正确姿势。枕头的高度为10厘米，坚持每天向颈部的各个方向活动1 ~ 2次；腰椎病患者应该睡在硬床上。他们不应该长时间坐着或站着，而是要戴上护腰来固定腰部。
4.在墨水疗法和调理期间，你应该吃清淡的食物，避免冷，油腻和辛辣的食物，如鱼，酸，甜和辣，并避免酒精。类风湿性关节炎患者不应多吃高脂肪、高酸、高盐的食物和海鲜；强直性脊柱炎患者应尽量少吃动物脂肪，避免吸烟、饮酒、油炸和冷冻食品；骨关节炎和骨质疏松症患者应该多吃富含钙、磷、维生素和蛋白质的食物，少吃辛辣、寒冷和油腻的东西。
不要以为，当你远离冬天的严寒时，你会在夏天感到轻松自在。夏季忽视骨骼和关节会导致旧病在冬季复发甚至加重。在夏天治疗冬季疾病的最佳时机已经到来，所以采取行动，一年到头都感到轻松自在。
