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已经十年了，为什么在不同的房间里睡觉这么难？
不久前，我们遇到了这样一位母亲，她带着孩子来咨询。严格地说，这不是一种疾病，但它使她非常不安。
原来这个孩子马上就要上四年级了，但是他很胆小，总是和父母睡在同一个房间里。妈妈觉得这样不好，爸爸妈妈不方便，也不利于孩子的独立，所以她决定分房睡。但是试了几次之后，总是因为孩子不停地哭而结束。这让我妈妈感到很难过:似乎每天都比每天都大，她很快就会成为一个大女孩。她怎么能和父母睡在同一个房间里？
事实上，什么时候让孩子睡在不同的房间确实是一个有争议的问题。在国外，许多孩子出生时都有自己的婴儿房，他们总是和父母分开睡；在中国，大多数家庭习惯于先分开床，把婴儿床放在父母的卧室里以便于照顾，然后在孩子长大后搬出去；当然，我们也遇到过一些极端的情况，孩子们上大学，和父母睡在一起。最后这种情况绝对不推荐，除了家庭生活环境紧张的特殊原因。但是孩子们什么时候会睡在不同的房间里呢？如何让孩子睡在不同的房间？这个问题确实需要探讨。
一般来说，我们建议在孩子3岁之前，和爸爸妈妈住在同一个房间，睡不同的床。绝对禁止睡在同一张床上，因为如果晚上爸爸妈妈不注意睡觉，被子和衣服可能会盖住宝宝的鼻子和嘴巴，宝宝根本无法挣脱，这将直接导致宝宝窒息甚至死亡。让宝宝睡在自己的婴儿床里，保持同一个房间的关系，这样不仅可以让宝宝睡得安全，也方便了爸爸妈妈的及时照顾。重要的是要知道，婴儿在3岁之前是与父母形成依恋关系的关键时期。在这个时候，父母可以给宝宝足够的爱和及时的反应，这将使宝宝感到安全，相信他得到了关心和爱。这对宝宝以后的生活非常重要。如果宝宝需要并且哭得太早，爸爸妈妈可能不会及时听到或者做出反应。随着时间的推移，宝宝可能会感到被忽视，这对宝宝不好。当孩子长大后，他们可能缺乏自信和安全感，多疑，缺乏信任他人的能力。
然而，当孩子过了头三年，46岁的婴儿开始进入性萌芽阶段。这时，孩子们开始意识到性别差异，发现男孩和女孩是不同的，这是性心理发展的一个特殊阶段和一个关键时期。在此期间，婴儿可以逐渐认识到男女之间的性别差异，这也是建立自己性别认同的基础。相反，如果你不能很好地把握这段时期，你的宝宝将容易出现性心理停滞。在严重的情况下，它可能会在成年后引起一些心理问题，如焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应障碍、性心理障碍和人际交往困难。此外，由于处于性萌芽状态的婴儿逐渐意识到性别差异，他们容易产生性好奇、性骄傲、手淫和性别认同混乱，因此他们需要父母的指导和一些自己的小房间。
在这种时候，父母必须让他们的孩子习惯睡在不同的房间里，而不是和父母一起睡。在这个时候，爸爸应该帮助男孩了解男人的身体和特点，妈妈也应该教女孩和女人注意事项，同时，让孩子认识到异性和自己身体的区别，以及相处时的一些注意事项。然而，如果他们继续和父母睡在同一个房间，这将无助于他们更好地认识性别差异，产生自我性别认同。
因此，我们建议宝宝46岁的时候，要习惯睡在不同的房间里，5岁左右最合适。当然，在具体的操作中，有些婴儿天生就有勇气和独立性，所以他们很容易接受睡在不同的房间。有些婴儿由于自身的性格因素难以适应或坚决不愿意睡在单独的房间里，有些甚至严重影响睡眠质量。在这个时候，父母不应该勉强，而应该多想想孩子能接受什么。例如，害怕黑暗的婴儿可以选择一盏柔和的夜灯，在婴儿入睡后关灯；你可以在睡觉前陪着你的宝宝，给他讲睡前故事，然后在睡着后离开；如果宝宝能坚持分房睡觉，第二天及时给予肯定，并表扬宝宝敢于独自睡觉的勇敢行为。通常，只要持续一周左右，大多数婴儿都会很乐意一个人睡。将来，也许如果你让他和你睡觉，他不会喜欢的。□南京妇幼保健院儿童心理行为门诊池霞
